思维百科网运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
本期理论及技术指导：
运动用愁中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
运动用愁久坐易囤脂？汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效，
运动健身强体魄，久坐简单掌握技巧避误区，族减帮你轻松跟赘肉说再见。动作邀请运动、轻松演示，运动用愁康养等专业人士讲解、汇丨科学系统易学习，久坐简单碎片化时间就能练，有趣有益还有料。健身、
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